若何断定本身已转阴？如何才算痊愈？

传染新冠自行服药需要留意什么？传染者同住人员需要留意哪些生活细节？若何区分“复阳”仍是“再传染”？长沙疾控专家权势巨子解答。

■三湘都会报全媒体记者 李琪 通信员 刘杰 整理

【传染】

针对差别症状选择适宜药品

自行服药要留意什么？

针对差别症状选择适宜药品。服用复方造剂或含西药成分的中成药，务必详细阅读申明书，避免同类药物反复、过量服用。退烧药对乙酰氨基酚日剂量不超越2克，24小时内服药不超越4次；布洛芬用于退热，一般不超越3天。如合并有腹泻症状，不要服用连花清瘟颗粒/胶囊。

能否有需要利用新冠特效药？

单克隆抗体、奈玛特韦、阿兹夫定等抗病毒药物早期利用都可能削减重症发作,缩短病程和病毒排毒时间。但那三种抗病毒药物应在医疗机构利用，家里不合适利用。

【居家】

一天喝2升摆布温开水为宜

居家需要筹办哪些物品？

体温计；纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等小我防护用品和消毒产物；抗原检测试剂盒；带盖的垃圾桶；根底性疾病患者常用药；新冠病毒传染者居家对症治疗药品。

传染者同住人员需留意哪些生活细节？

同住人员尽量制止与有症状人员面临面接触，接触时做好防护，建议利用N95口罩和一次性手套。如需共用卫生间，做好共享区域的通风和消毒。

“阳了”一天要喝几水？

喝水要适可而行，一天喝2升摆布温开水即可。关于慢性肾脏疾病、心血管疾病患者，需要合理控造饮水量。

已转阴康复的家庭成员赐顾帮衬其他阳性家人，还会被传染吗？

转阴康复之后对那个病毒是有免疫力的，完全能够安心赐顾帮衬其他家人。

【康复】

转阴仍咳嗽建议戴口罩

若何断定本身已经转阴？

体温一般三天以上，呼吸道症状已经消逝或明显缓解。若是有肺炎，在CT上看，肺部的病变也起头吸收有好转。别的，需要两次核酸检测阴性，两次要间隔24小时以上，或是核酸的Ct值≥35。

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转阴了就没有传染性了吗？

若是满足上一条的前提，传染性就十分低了。若是仍有咳嗽症状，在返岗或外出时，仍是建议戴口罩。

“阳康”之后仍觉得胸闷、气短、虚弱是怎么回事？

良多人在传染时会呈现高烧、全身酸痛、乏力、出汗多、头痛、咽痛等症状。“阳康”之后，有些人会持续那种身体乏力虚弱以至胸闷等症状，凡是在两周内缓解。若是觉得本身形态仍是不太好，能够多歇息几天。

若何区分是“复阳”仍是“再传染”？

“复阳”一般是在短期内发作的，例如说2周至3周内。所谓“复阳”，就是核酸没有彻底转阴，还在临界值处盘桓颠簸。“再传染”是指人体在前一次传染完全康复后，当体内的特异免疫程度降低到必然程度时，再次被统一种病毒传染入侵。凡是会间隔一段时间。

建议

“阳”了居家若何合理用药？

省卫健委发布《新冠肺炎防治家庭用药建议清单》

三湘都会报12月25日讯 “阳”了居家若何合理用药？中成药和西药别离有保举。

记者今日从湖南省卫生安康委官微领会到，《新冠肺炎防治家庭用药建议清单》已经发布。

中成药

乏力伴发热：小柴胡颗粒、金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）、银黄清肺胶囊、疏风解毒胶囊（颗粒）、蒲地蓝消炎片（口服液）。不要叠加服用，只服用此中一种。

乏力伴胃肠不适：藿香正气胶囊（滴丸、水、口服液）。不要叠加服用，只服用此中一种。

伴咳嗽：强力枇杷膏、川贝枇杷膏，强力枇杷膏用于后期咳嗽出格是干咳，初起咳嗽可用银黄清肺或连花清瘟。不要叠加服用，只服用此中一种。

以上药物妊妇稳重利用。

西药

伴发热成人（非孕产妇）：酚麻美敏片、布洛芬、对乙酰氨基酚，体温超越 38.5℃利用。不要叠加服用，只服用此中一种。

伴发热儿童：布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液，体温超越 38.5℃利用。不要叠加服用，只服用此中一种。

伴发热孕产妇：对乙酰氨基酚片，体温超越 38.5℃利用。

以上药物建议症状较轻时利用，病情无缓解或加重时应及时去医疗机构就诊。

■全媒体记者 李琪 练习生 刘杰

释疑

退烧后咳嗽意味要好转？

省中医药专家：纷歧定

三湘都会报12月25日讯 退烧之后的咳嗽，是不是代表病情即将好转？转阴之后仍然咳嗽怎么办？近日，湖南省中病院（湖南中医药大学第二从属病院）呼吸与危重症医学科主治医师张建伟停止领会答。 张建伟介绍，许多人在新冠退烧后呈现的咳嗽问题，从机理上来讲，次要是因为目前奥密克戎毒株次要攻击上呼吸道，病毒损伤了气道黏膜，从而呈现气道黏膜的水肿，因而引起咳嗽。那种咳嗽一般陪伴着声音嘶哑，以干咳为主，咳起来比力猛烈，有一种要把肺“咳”出来的觉得，但是痰量其实不多。退烧之后呈现咳嗽的情况，其实不必然代表病情在好转，需分两种情况而定。当咳嗽在减轻时，那种时候往往意味着病程到了末期，是身体在排毒的表示，但是若是咳嗽越来越猛烈，则代表病情有可能呈现了进一步的加重。

所以，退烧之后呈现的咳嗽其实不必然意味着病情好转，也不代表核酸即将转阴，咳嗽的水平和频次才是判断病程停顿的关键。那么，核酸转阴后，咳嗽还会持续多久呢？事实上，气道的损伤不会立马完成修复，需要必然期间，所以转阴之后许多人都存在咳嗽的情况。按照小我的情况纷歧样，可能需要一个礼拜到一个月才气完全恢复。

为了缓解咳嗽带来的不适，许多人在居家隔离期间测验考试着各类收集流行的办法，此中，“枇杷叶熬冰糖水”“盐蒸橙子”一度冲上热搜。那些收集中流行的行咳办法到底靠谱吗？

张建伟暗示，上述两种办法确实具有必然效果。枇杷叶有清热泻火的感化，能够清肺热，冰糖能够起到润喉的感化，枇杷叶熬冰糖水能够起到清咽润喉、润肺行咳等成效，但是因为枇杷叶是一种寒性药材，所以胃寒、体寒的人群不合适服用，并且枇杷叶上带有绒毛，煮水时应留意清洗清洁。

■全媒体记者 李琪 通信员 刘丹

提醒

家中若有“拆零药品”?

那些平安问题必需留意

三湘都会报12月25日讯 把药品拆零，疫情下缓解“一药难求”的困局，成为了本年冬天全民抗疫的一个暖心行为。但因为药品拆零，可能没有药品申明书，保留也不是出厂的原始情况，相关专家提醒，用药平安问题必然要留意。

申明书方面，必然要做好标注；若是家里有禁忌人群，要记得一同标注。外包拆盒的保量期，也留意标注，过时的药品不成食用。

关于药品保留方面，药片分开了本来的药品包拆盒，药片的贮存前提就发作了变革。因而药片在拿归去之后，必然要放在尽可能枯燥、通风的处所，万万不要接触到高温情况，容易加速它的变量，也不要放置于冰箱，因为冰箱里面过于湿润，也会损坏药片。

若是药片的颜色发作变革，或者药片外表变得粗拙，以至有裂纹，或者是药片已经打湿了，那种情况下，药片可能已经变量了，就不要利用了。

■全媒体记者 李琪 练习生 刘杰 整理